Livrar-se do smog na relação do casal
Depois de uma briga violenta ou depois de notar uma pequena falta de atenção do parceiro, é comum o casal encontrar-se atolado em emoções negativas e pensamentos que dificultam a aproximação um do outro. Dia após dia nossa mente acumula juízos, gera dúvidas e fabrica expectativas. Assim, tendem a se formar muitas camadas do que podemos definir como um “smog mental”, que se instala no espaço relacional entre os dois parceiros.
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