Cidade Nova Um projeto pela Fraternidade Universal

Gratidão

Gratidão é uma das palavras que “também” estão em alta, embora “também” com sérios riscos de banalização. E, ao mesmo tempo, este sentimento vem sendo evidenciado como algo importante para uma vida mais plena e saudável, já que interfere diretamente nos processos cerebrais. Atenção: desenvolver esta atitude, este comportamento, da forma adequada diminui, por exemplo, níveis de estresse. Por definição, gratidão é o reconhecimento de elementos de valor na vida! Aplica-se a situações que mereceram atenção, foco, energia emocional e, por isso, são valorizadas. Definição simples até, mas a questão é mais complexa.