Saúde / ComportamentoBEM-ESTAR Revista CNDezembro / 2016 por DARLENE PONCIANO BOMFIM

Tempo para recarregar as baterias

O estresse é inevitável, mas benéfico – ele nos impulsiona para a ação e a realização de objetivos. Mas sabemos que, quando constante e intenso, seus efeitos podem ser preocupantes. Encontrar o equilíbrio é, sem dúvida, um dos maiores desafios contemporâneos.



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Tags:

saúde, estresse, bem-estar, descanso, férias, relaxamento, repouso, equilíbrio

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