De olho na quantidade
Inúmeros estímulos vindos da mídia, de profissionais da saúde, de pessoas próximas, de novas receitas, de programas de culinária, de festas, de reuniões, de almoços de negócio, de novas delícias de encher os olhos, ofuscam a decisão de comer saudável e nos impedem de nos sentirmos bem. Isso sem falar do desejo de ser esbelto, atlético e bonito.
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